コラム・読み物系

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紫外線を避けすぎるとビタミンD不足になる? 心配なので骨強度をチェックしてみた!

ビタミンD不足とは? 紫外線と骨の健康の関係紫外線対策の落とし穴:ビタミンD欠乏症と骨粗しょう症リスク 肌にシミやシワを作り、皮膚がんの原因にもなる「悪魔の光線」めいた紫外線。けれども実は、人間の体は UV-Bを浴びることでのみ皮下にビタミ...
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紫外線は肌を老化させる悪魔の光線? UVカット対策をしないとダメージが蓄積する!

戦慄!! 光老化! 紫外線の影響による「光老化」の資料として有名なのは、医学誌 NEW ENGLAND JOURNAL of MEDICINE に掲載された1枚の写真です。これは極端な例ではありますが……。 トラック運転手として28年間働い...